MTB-Fahrtechnik im Gelände 2023-MB02

MTB-Fahrtechnik im Gelände

Grundstufe / Mittelstufe / Oberstufe

 2023-MB02

Termin:

Sa. 13. Mai – So. 14. Mai 2023

Theorie: Mo. 08. Mai, 19:00 Uhr, DAV-Haus: Organisatorisches, Bike-Technik, Bike-Einstellungen, Check der Ausrüstung, Umweltschutz beim Biken – Teilnahme obligatorisch!

Ort:

Hotel/Gasthof, Albstadt (Schwäbische Alb)

Zielgruppe:

Dieses Seminar spricht MTB-Einsteiger/innen sowie routinierte Mountainbiker/innen an. Durch verschiedene Übungen im Gelände und dem Erlernen von zusätzlichen Bike-Skills, werdet ihr eure Fahrtechnik verbessern und mehr Sicherheit bekommen. Ihr werdet Hindernisse, wie Stufen oder Wurzelpassagen, kontrolliert und spielerisch bewältigen können.

Leitung:

Berthold Späth

Kursziel/ -inhalte:

Grundstufe und Mittelstufe:

·            Verbesserung des Fahrkönnens im Gelände

(S1-S2, siehe www.singletrail-skala.de)

- Fahrtechnik bei steilen Anstiegen und Abfahrten

- Überfahren von Hindernissen

- Kurven- und Bremstechnik

·            Ausrüstungs- und Materialkunde

·            Bike-Technik und Bike-Einstellungen

Oberstufe:

·            Verbesserung des Fahrkönnens in schwierigem Gelände

(S3-S4, siehe www.singletrail-skala.de)

- Trailtechnik in schwierigem Gelände

- Versetztechnik

- Bunny-Hop Technik