Fitnessgymnastik

Montags von 20:00 bis 21:15 h in der Schreinenesch-Turnhalle ab 5. Oktober

Bis auf weiteres findet die Fitnessgymnastik nicht statt

Unter folgenden Bedingungen:

Mattengymnastik: jeder bringt seine eigene Matte (Yoga-, Gymnastikmatte, o.ä.) mit.

Maskenpflicht vom Eingang bis zu dem Mattenplatz in der Halle. Haltet Abstand. Kommt möglichst bereits in Sportkleidung und minimiert den Aufenthalt in den Umkleiden und Duschen. 

Datenerhebung: wir sammeln von allen Teilnehmern Zettel mit Name, Kontaktdaten und Unterschrift ein. Mit dem Ausfüllen der Zettel erkennt ihr die Covid-19 Zusicherungserklärung an. Die Vordrucke dazu könnt ihr auch herunterladen, ausdrucken und schon ausgefüllt mitbringen. 

Zusicherungserklärung

Datenerhebung

Teilnahmeverbot besteht

  • Bei Krankheitsanzeichen: Fieber, Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Atemnot, ..
  • Wenn innerhalb der letzten 14 Tage Kontakt zu einer positiv auf Covid-19 getesteten Person bestand
  • Bei Nichtanerkennung der Bedingungen (eigene Matte, Maske, Abstand, Datenerhebung)
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Kurs Einstieg in das Sportklettern (18+) zusammen mit dem SSV

In Zusammenarbeit mit dem SSV (Stadtverband Sporttreibender Vereine Friedrichshafen e.V.) bietet der DAV folgenden Kurs an:

Anmeldung nur über den SSV

Einstieg in das Sportklettern (18+)
DAV-Kletterhalle, Beginn: 13.10.2020 mehr...
Leiter: Patrice Schweyer DAV Dienstag, Samstag, Sonntag Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 46,40 € Altersgruppe: Erwachsene Freie Plätze: 9
Gebühr (Gäste): 65,70 € Kurseinheiten: 3mal Mindestteilnehmer: 8
 
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Absage Sektionswochenende

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation haben sich die Jungend- und die Familiengruppe dazu entschieden, das diesjährige Sektionswochenende abzusagen. Wir hoffen, dass wir es im nächsten Jahr unter besseren Bedingungen nachholen können. Aufgeschoben ist nicht aufgehoben und wir freuen uns auf ein tolles Sektionswochenende zu einem anderen Zeitpunkt!

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Berg- und Outdoorsport in Zeiten des Coronavirus (Stand 24.05.2020)

Liebe Sektionsmitglieder,

nachstehend fassen wir euch einige Informationen des DAV Hauptverbandes zum Berg- und Outdoorsport zusammen. Unter Berücksichtigung dieser Regelungen können wir auch in Zeiten von Corona unseren Lieblingsbeschäftigungen nachgehen.

Aktuelle Informationen findet ihr immer auf der Website des DAV Hauptverbandes (https://www.alpenverein.de/Bergsport/aktiv-sein/Bergsport-in-Coronazeiten/).

Unsere Sektion mit ihren mehr als 5000 Mitgliedern kann einen großen Einfluss auf das Infektionsgeschehen nehmen. Durch unser Verhalten können wir dazu beitragen, dass wir schon bald wieder wie gewohnt unserem Vereinsleben nachgehen können. Darauf freuen wir uns sehr!

Grundregeln (https://www.alpenverein.de/bergsport/aktiv-sein/empfehlungen-des-dav-zum-bergsport-in-zeiten-des-coronavirus_aid_34920.html)

Risikobereitschaft zurücknehmen

Bei Unternehmungen in den Bergen, Mittelgebirgen und anderen Natursportgegenden deutlich unterhalb der persönlichen Leistungsgrenze bleiben. Bedenke die Corona-bedingten Risiken und Erschwernisse bei Rettungseinsätzen sowie die zusätzliche Belastung der Krankenhäuser. Mehr denn je gilt: Nur gesund Bergsport treiben!

Bergsport nur in erlaubten Kleingruppen

Bergsport nur in der von den Behörden zugelassenen Personenanzahl und -zusammensetzung durchführen.

Baden-Württemberg: Der Aufenthalt im öffentlichen Raum ist bis zum 5. Juni 2020 nur alleine oder im Kreis der Angehörigen des eigenen sowie eines weiteren Haushalts gestattet. (CoronaVO vom 9. Mai 2020 in der ab 18. Mai 2020 gültigen Fassung; https://www.baden-wuerttemberg.de/de/service/aktuelle-infos-zu-corona/aktuelle-corona-verordnung-des-landes-baden-wuerttemberg/)

Bayern: Der Aufenthalt mehrerer Personen im öffentlichen oder privaten Raum ist zulässig, wenn er höchstens den Kreis folgender Personen umfasst: Ehegattinnen und Ehegatten, Lebenspartnerinnen und Lebenspartner, Partnerinnen und Partner einer nichtehelichen Lebensgemeinschaft, Verwandte in gerader Linie, Geschwister sowie Angehörige eines weiteren Hausstandes. (Verordnung zur Änderung der Vierten Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung vom 14. Mai 2020; https://www.verkuendung-bayern.de/baymbl/2020-269/)

Begrüßungen, Besprechungen etc. im Freien nur mit Einhaltung der Mindestabstände. Stark frequentierte Gegenden und Touren meiden. Keine Grenzübertritte!

Abstand halten, mindestens 2 m

Einen Mund-Nasen-Schutz verwenden, wenn in Ausnahmefällen der Mindestabstand von 2 m unterschritten werden muss. Bestimmte Bergsportaktivitäten (z. B. Mountainbike) können auch größere Abstände erfordern. Keine lange Rast am Gipfel, wenn noch andere raufwollen.

Gewohnte Kontakt-Rituale unterlassen

z. B. Händeschütteln, Umarmungen, Gipfelbussi, Trinkflasche anderen anbieten etc.

Mund-Nasen-Schutz und Desinfektionsmittel mitnehmen

Neben der allgemeinen Notfallausrüstung gehören Mund-Nasen-Schutz und Desinfektionsmittel für die nächste Zeit in den Rucksack.

Mund-Nasen-Schutz bei erlaubten Fahrgemeinschaften

Fahrgemeinschaften nur in der von den Behörden zugelassenen Personenanzahl und Personenzusammensetzung durchführen. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln bevorzugen - wenn gering frequentiert. Einen Mund-Nasen-Schutz verwenden, wenn in Ausnahmefällen der Mindestabstand von 2 m unterschritten werden muss.

Im Notfall wie immer

Als Ersthelfer nach den allgemein üblichen Erste-Hilfe-Richtlinien vorgehen und zusätzlich einen Mund-Nasen-Schutz verwenden.

Sportartspezifische Empfehlungen:

A) Wandern/Bergwandern/Bergsteigen/Skitourengehen/Schneeschuhwandern

Umsetzen der Grundregeln (siehe oben).

B) Sportklettern (Klettergärten) & Bouldern Outdoor (https://www.alpenverein.de/bergsport/aktiv-sein/bergsport-in-coronazeiten/tipps-zur-risikoreduktion-in-der-praxis_aid_34956.html)

Umsetzen der Grundregeln.

Gut abgesicherte Routen bevorzugen.

Klettergärten mit absturzgefährlichem Wandfuß oder erhöhter Steinschlaggefahr meiden.

Regelmäßiges Desinfizieren der Hände.

Das Seil beim Clippen nicht in den Mund nehmen.

Die eigene Ausrüstung verwenden: Expressschlingen, Sicherungsgerät, Seil. Nichtbenutztes Material im Rucksack abseits vom Wandfuß aufräumen.

Partnercheck auf Distanz: Die Partner fordern sich gegenseitig zur Überprüfung von Knoten, Karabiner, Sicherungsgerät und Gurt auf und beobachten sich dabei gegenseitig.

Beim Bouldern Highballs und Boulder mit gefährlicher Landezone meiden.

Spotten nur von Personen aus demselben Haushalt - oder mit Mund-Nasen-Schutz und anschließender Desinfektion der Hände.

C) Klettersteiggehen

Umsetzen der Grundregeln.

Verzicht, wenn bereits mehrere am Klettersteig unterwegs und Staus absehbar sind.

Rücksichtnahme und Abwarten am Einstieg - Abstand halten.

Aufstiegstempo so wählen, dass man nicht auf andere Personen aufläuft.

Überholen nur, wo die Abstandsregel eingehalten werden kann und kein Sicherungsbedarf besteht (Absätze, Bänder).

Ausstieg nach Beendigung des Klettersteigs rasch verlassen.

Klettersteige nicht in der Gegenrichtung begehen.

Klettersteig-Handschuhe verwenden.

D) Mehrseillängen-Plaisirklettern/Alpinklettern/Hochtourengehen

Umsetzen der Grundregeln.

Immer nur zwei Personen am Standplatz.

Partnercheck auf Distanz: Die Partner fordern sich gegenseitig zur Überprüfung von Knoten, Karabiner, Sicherungsgerät und Gurt auf und beobachten sich dabei gegenseitig.

Hände desinfizieren vor und nach einer Klettertour.

E) Mountainbiken

Umsetzen der Grundregeln.

Höhere Geschwindigkeiten erfordern größere Abstände beim Hintereinanderfahren: 5 m bergauf, 20 m bergab und in der Ebene.

Wenn überholen, dann rasch, risikoarm und möglichst nur, wenn der seitliche Mindestabstand von 2 m eingehalten werden kann.

Öffnungstermine der Alpenvereinshütten

(https://www.alpenverein.de/bergsport/aktiv-sein/bergsport-in-coronazeiten/oeffnungstermine-der-alpenvereinshuetten_aid_33489.html)

Vor einer geplanten Tour solltet ihr euch telefonisch oder auf der Website der Hütte nach deren Öffnung und den geltenden Regelungen erkundigen.

Bayern (https://www.alpenverein.de/bergsport/aktiv-sein/bergsport-in-coronazeiten/huetten-in-bayern-infos-fuer-besucher_aid_34949.html)

ab Montag, den 18. Mai öffnen die Außenbereiche der Hütten

ab Montag, den 25. Mai dürfen Gäste auch den Innenbereich nutzen

ab Samstag, den 30. Mai sind Übernachtungen wieder erlaubt

Österreich (https://www.alpenverein.de/bergsport/aktiv-sein/bergsport-in-coronazeiten/huettenoeffnung-in-oesterreich_aid_34952.html)

ab Freitag, den 15. Mai öffnen die Hütten wieder für den Tagesbetrieb (innen und außen)

ab Freitag, den 29. Mai sind auch Übernachtungen wieder möglich

Ein Grenzübertritt nach Österreich ist derzeit nur berechtigten Personen erlaubt. Dies gilt auch für die "grüne Grenze" in den Bergen. Der unberechtigte Grenzübertritt kann hohe Bußgeldforderungen der Behörden nach sich ziehen.

Gruppentreffen, Veranstaltungen, Kurse und Touren

Grundsätzlich sind Gruppentreffen, Veranstaltungen, Kurse und Touren aus unserem Sektionsprogramm aktuell noch nicht möglich.

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Online-Platzanfrage zu unseren Sommerkursen ab jetzt möglich

 

Sommer20

Wie allgemein bekannt, gibt es z.Zt. viele Einschränkungen im Bereich Sozialer Kontakte, Sportausübung und auch bei Reisen.

Somit wissen auch wir nicht, wie und wann wir unser Sommerkursprogramm starten können. Wir hoffen sehr, dass sich die Lage bald bessert.

die ersten 2 Kurse wurden schon verschoben:

Fahrtechnikseminar Mountainbike Anfänger 2020-02MB1  auf den 09.05.2020

Indoor Kletterkurs – Einstieg in das Sportklettern 2020-03KK2  auf den 12.05.2020

Wenn Sie sich also für einen unserer Kurse interessieren, melden Sie sich an, um sich vormerken zu lassen. Wir werden Ihnen vorerst keine Buchungsbestätigung schicken können, aber Sie sobald wie möglich informieren, wie es mit unserem Ausbildungsprogramm weitergeht. 

Bitte scheuen Sie sich nicht, unsere Gruppen- und Tourenleiter bei etwaigen Fragen zu kontaktieren.

Auch in diesem Sommer werden die Plätze für unsere Ausbildungskurse nur noch über die Onlineanmeldung  vergeben.

Diese ist jetzt freigeschaltet.

 

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Das Sommerprogramm 2020 ist da!

Sommer20

Das Sommerprogramm 2020 liegt nun in auch gedruckter Form vor und wird zur Zeit an die Mitglieder verschickt bzw. verteilt.

Bitte beachten Sie dass vorerst keine Termine bis mindestens zum Ende der Osterferien stattfinden werden -- was danach passiert werden wir hier zu gegebener Zeit veröffentlichen (siehe auch den obersten Beitrag auf dieser Seite)

Auch hier auf der Programmseite unseres Internetauftritts finden sie ab heute alle unsere Programmpunkte des Sommers 2020 in bewährter Form.

Wie immer ist sicher für jeden Anspruch etwas dabei, bei den Touren, den Kursen oder auch bei den geselligen Treffen.

Bitte scheuen Sie sich nicht unsere Gruppen- und Tourenleiter bei etwaigen Fragen zu kontaktieren.

 Und hier gibt es das Sommerprogramm 2020 als PDF

In diesem Sommer gibt es zu unseren Ausbildungskursen nur noch eine Onlineanmeldung.

Diese wird erst ab 02. April 2020 freigeschaltet.

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Skitouren-Wochenende ins Glarner Land / Tödi (3.614m)

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Allgäuer Skitouren-Wochenende? Fehlanzeige! Aber so schnell gibt die 8-köpfige Teilnehmergruppe um Jörg Kästner und Christian Ritter nicht auf. Allzu verlockend die ausgezeichneten Frühjahrsbedingungen, Wetterprognose und Lawinenwarnstufe.
Schnell war ein Ziel organisiert – und bevor auch die Schweiz vielleicht bald Virus-Risikogebiet wird und als eine der wenigen Hütten die Fridolinshütte im Glarnerland kurzfristig aufgemacht hat – startete die Gruppe am Samstagnachmittag den 1.300 Hm Hüttenaufstieg.
Auch wenn es am Ausgangspunkt noch so gar nicht nach Schnee aussah, konnten wir nach ½ h zu Fuß bereits die Ski anschnallen. Bei anhaltendem Schneefall, ruppigen Anstiegen über Altlawinen und bescheidene Sicht war dann bereits die Wegfindung ein kleines Abenteuer.
Auf der Hütte angekommen dann zu unserer Überraschung nur weitere 4 Gäste, eine engagierte Wirtin und erfrischende Desinfektiongetränke. So stellt man sich entspanntes Hüttenleben vor!

 

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Skitour Schneeglocke + Litzner Sattel

 

Am Samstag den 22.02.2020 fand die Skitour auf die Schneeflocke in der Silvretta statt. Nachdem wir alle den Gipfel erreicht hatten und den tollen Schnee in der Abfahrt genießen durften war klar, da geht noch was. Wir steigen nochmal auf, hoch zum Litzner Sattel und verlängern unseren Abfahrtsgenuss nochmals um 450hm. Es war eine tolle Tour, mit super Teilnehmern und tadellosen Verhältnissen … wir haben den Tag vollends ausgenutzt 😊

Danke an alle für den super Tag

Rayk & Ralf

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Skitourenkurs 2020

Skitourenkurs 2020 1

Ein ereignisreiches Trainings-Wochenende liegt hinter uns. Gespickt mit intensiven Übungseinheiten mit dem LVS-Gerät, Spuranlage und Abfahrtstipps. Dosierte Theorieeinheiten zu Materialkunde, Tourenplanung und Lawinenlage ergänzten die Beobachtungen im Gelände.

Jetzt gilt es viel Neues zu verarbeiten und auf Tour anzuwenden.

Bestes Wetter, ein bewährter Wellnessbereich und die lockere Atmosphäre ließen viel Spaß bei Teilnehmern und Trainern aufkommen.

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