Bergsport ist gesund

Erwärmt und bald verschwunden, der Kaltenberggletscher | © DAV-FN / S. Dischler

© DAV-FN / S. Dischler

Klar, Bergsport ist gesund. Aber was tragen die einzelnen Bergsportarten konkret zu Gesundheit und Fitness bei? Der DAV gibt hier einen Überblick zu den positiven gesundheitlichen Auswirkungen des Bergsports.

und bei uns finden sich die verschiedenen Bergsportarten in den Touren und Kursen des Programms wieder:

Wandern
Bergsteigen
Klettern
Mountainbiken
Skibergsteigen